Maria Firmina dos Reis

Arte em colagem de Maria Rosa

Esperança Garcia

Arte em colagem de Maria Rosa

 Guia Passo a Passo para Utilizar o Bullet Journal e se Organizar

Em um mundo cada vez mais digital, encontrar um método de organização eficiente pode ser um desafio. O bullet journal, ou "BuJo", surgiu como uma alternativa prática e personalizável para manter suas tarefas, metas e eventos em ordem. Neste guia passo a passo, vamos explorar como usar o bullet journal para se organizar de forma eficaz, permitindo que você maximize sua produtividade e mantenha o controle de suas atividades treinadas. Vamos começar!

O primeiro passo para usar o bullet journal é escolher o caderno perfeito para suas necessidades. Prefira um caderno com papel de qualidade, de preferência pontilhado, pois isso facilitará a criação de layouts e a escrita. Certifique-se de que ele seja do tamanho adequado para você e seja compacto para carregar.

Antes de começar a usar o seu bullet journal, é importante definir as seções básicas que irão compor o seu sistema de organização. Algumas seções comuns incluem: índice, registro mensal, registro diário, listas de tarefas, listas de afazeres futuros, metas e acompanhamentos. Determine quais seções são mais relevantes para você e crie uma estrutura inicial para o seu bullet journal.

Passo 3: Crie um índice

O índice é essencial para ajudar a navegar pelo seu bullet journal. Reserve algumas páginas no início do caderno para criar o índice. À medida que você adiciona novas seções ou páginas como referências correspondentes. Liste o título da seção e a página em que ela se encontra. Isso facilitará a localização rápida das informações quando necessário.

Passo 4: Planeje o registro mensal

No início de cada mês, crie uma página de registro mensal. Utilize um calendário para destacar os dias importantes, eventos e compromissos. Adicione também uma seção para listar as metas e os objetivos que deseja alcançar durante o mês. Reserve espaço para notas e acompanhamentos adicionais. Esse registro mensal fornecerá uma visão geral do mês e ajudará a programar suas atividades.

Passo 5: Registre as tarefas específicas

No seu registro diário, anote as tarefas específicas para cada dia. Utilize um sistema de símbolos simples, como um ponto para tarefas a serem feitas, um traço para tarefas iniciadas e um "x" para tarefas concluídas. Além disso, você pode incluir eventos, seguidos, notas ou qualquer outra informação relevante para o dia. Isso permitirá que você acompanhe suas tarefas mantidas e se mantenha organizadas.

Passo 6: Utilizar coleções

As coleções são listas temáticas ou agrupamentos de informações específicas que podem ser úteis para você. Elas podem incluir listas de livros para ler, filmes para assistir, metas de longo prazo, ideias de projetos, entre outros. Reserve algumas páginas para criar essas coleções e atualize-as conforme necessário. Else em áreas específicas da sua vida e manter o foco em seus interesses e objetivos.

Passo 7: Faça revisões regulares

Para garantir que você esteja acompanhando suas metas e mantendo-se organizado, reserve um tempo regularmente para fazer revisões. Isso pode ser feito semanalmente, mensalmente ou até mesmo diariamente, dependendo da sua preferência. Durante a revisão, verifique o progresso das suas metas, analise as tarefas concluídas e transfira quaisquer tarefas pendentes para os dias seguintes. Eles ajudarão a manter seu diário atualizado e ajustar seu planejamento conforme necessário.

Passo 8: Explore a criatividade

Uma das vantagens do bullet journal é que ele permite uma abordagem criativa e personalizada. Você pode usar cores, desenhos, adesivos e outros elementos visuais para tornar seu bullet journal mais atrativo e divertido de usar. Não tenha medo de experimentar diferentes estilos e técnicas de decoração. Afinal, o bullet journal é seu, e a personalização o torna ainda mais especial.

Utilizar o bullet journal como método de organização pode ser uma excelente maneira de aumentar sua produtividade e manter-se focado em suas metas. Seguindo este guia passo a passo, você estará pronto para começar a usar o bullet journal de forma eficaz. Lembre-se de que o processo de organização é pessoal e pode ser adaptado de acordo com suas necessidades e passageiros.

Portanto, experimente, explore e encontre o método que melhor funcione para você. Boa sorte e desfrute dos benefícios de uma vida mais organizada!

Você consegue ver vários modelos de cadernos ideais para bullet journal no site da Arte de Maria www.artedemaria.com

 
Quem foi Xica Manicongo?

Arte: @mariarosa.art

Xica Manicongo tem sua origem atrelada ao país Congo/África e chega ao Brasil como escravizada. Aqui foi registrada pelos colonizadores como Francisco. É vendida a um sapateiro na cidade onde hoje chamamos de Salvador, na Bahia do século XVI. Com isso trabalhou com o mesmo oficio, ficando conhecida nas ruas da cidade baixa pela sua altivez e por ser namoradeira. Embora sua história, como muitas, tenha sido atacada levando, por muito tempo, ao seu apagamento, ao que tudo indica ela foi a primeira mulher trans do Brasil. Ou, pelo menos, a primeira julgada legalmente pelo fato de sua existência.

Seus registros de vida são atravessados pela história da inquisição no Brasil. Sua história passa a ser resgatada através da pesquisa de Luiz Mott sobre a perseguição aos sodomitas (sodomia – pratica de sexo anal). Xica foi enquadrada nesse crime que, por um tempo, chegou a ser um crime de lesa majestade. Os condenados eram queimados vivos.

Luiz Mott, ao pesquisar documentos oficiais em Lisboa/Portugal, identifica que Xica Manicongo andava com um pano amarrado com um nó pra frente, semelhante a um quimbanda (termo bantu para definir “invertido” ou “curador”). Sobre seu nome, Manicongo era uma denominação que os governantes no reino do Congo recebiam, por isso fica a indagação: será que Xica era rainha?

Mesmo não sabendo seu nome antes do colonizador e como era sua vida no Congo, no Brasil Xica teve sua vida cercada pela ideia de que era anormal diante das pessoas cisgênero. Aqui sofria uma grande pressão social por ser, além de mulher trans, preta e escravizada. Com a visita da inquisição, Xica foi denunciada à igreja. Embora tivesse resistido por muito tempo em viver conforme sua existência, sua possível condenação à fogueira pelo crime de sodomia a fez largar suas roupas e se vestir como os homens se vestiam à época.

Por séculos foi vista como homossexual. Seu nome social foi atribuído postumamente, já que seus registros em documentos oficiais vinham com o nome de Francisco. É Marjorie Marchi, militante transsexual negra que presidia a ASTRA-Rio (Associação de Travestis e Transexuais do Rio de Janeiro), quem passa a chama-la pelo nome social, Francisca. A ASTRA-Rio criou também um troféu chamado Xica Manicongo.

E, apesar das inúmeras tentativas de apagamento da história de Xica, seu nome resistiu e conseguiu ser um sinônimo de resistência, luta e inspiração para muitas transexuais no Brasil.

Hoje somos seguidoras de Xica

E fazemos a cada esquina nossa labuta Não à toa usamos o cordel

Em memória ao nordeste e à sai luta De tantas Severinas, Marias, Joanas

Somos a voz da Xica que no Brasil se perpetua! (LUSTOSA, 2017, p. 4)

 Texto e pesquisa: Fabiana Brasil

Para criação deste texto, consultamos os seguintes sites:

https://averdade.org.br/2022/01/xica-manicongo-a-primeira-travesti-do-brasil-foi-negra/

https://buzzfeed.com.br/post/voce-conhece-a-historia-de-xica-manicongo